منتـــدى SkAnDeR لكــل العــرب



أحـلى الأوقـات مـع أحـلى المنتـــديات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 تفويت ليلة واحدة من النوم قد تكون كافية لتعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
avg
مشرف
مشرف


الهوايات الهوايات :
رسالة sms رسالة sms : لكتابة رسالة sms انتقل إلى مكتبك

الجنس الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 166
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 01/06/1990
 البلــد البلــد : الجزائر
العمر العمر : 27
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/07/2008
نقاط التميز نقاط التميز : 3614
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8

مُساهمةموضوع: تفويت ليلة واحدة من النوم قد تكون كافية لتعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار   الأربعاء أكتوبر 07, 2009 11:16 pm




حذرت
دراسة علمية حديثة من أن تفويت ليلة واحدة فقط من النوم ، قد تكون كافية
إلى تعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع
القدرة على الإبصار.
واعتمدت الدراسة التي أُجريت على 24 شخصاً، على اختبارهم خلال وضعيتين،
الأولى منحوا فيها قسطاً وفيراً من النوم، بينما حُرموا في الثانية من
النوم لمدة ليلة كاملة.
ووجدت الدراسة ان ليلة واحدة كان لها تأثير كبير في إنتاجية الإنسان اليوم
التالي ، وكان من أهم الأعراض التي لاحظها الباحثون انخفاض قدرة الدماغ
على الاستجابة لهفوات بسيطة، بالإضافة إلى انخفاض هائل في القدرة البصرية


.
وقال الدكتور سانجاي غوبتا إنه قد ينتج عن الدماغ بعض الردود والاستجابات
غير المتوقعة في حال حرمانه من النوم، لذلك نصح الدكتور غوبتا القراء بعدم
اخذ قرارات مهمة في حال حرموا من النوم.
وأضاف غوبتا أن حرمان الجسم من النوم قد يفقد الدماغ قدرته في صد النوم
اللا إرادي، الذي قد يحدث في غضون ثواني، وبحسب العلماء فإن التأثير
السلبي على الدماغ يحصل خلال هذه النوبات اللا إرادية.
نظرية أخرى لبعض الباحثين أكدت على وجود نوع آخر من الناس، هم قادرون
فعلاً على مقاومة النوم دون التأثير فيهم، إلا أن مابين 15 و20 في المائة
من الأشخاص يحتاجون إلى النوم بشكل كبير من أجل إعطاء الدماغ الراحة
المطلوبة.
ومن أعراض نقص النوم هو النوم اللا إرادي وكذلك نوبات عدم التركيز أو قلة الاستجابة، وقد يصاحب قلة النوم فقدان طفيف في الذاكرة
.









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yousra
.
.
avatar

مهنتك مهنتك :
الهوايات الهوايات :
رسالة sms رسالة sms : i'm not a fighter but i will fight for what i love
life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain
we always feel that life of others is better then us...!! but we always forget
that we are others for someone else
just be who you want to be not what others want to see

الجنس الجنس : انثى
عدد الرسائل : 418
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 01/04/1995
 البلــد البلــد : الجزائر
العمر العمر : 22
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 29/11/2009
نقاط التميز نقاط التميز : 3703
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: تفويت ليلة واحدة من النوم قد تكون كافية لتعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار   الخميس ديسمبر 24, 2009 9:22 pm

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تفويت ليلة واحدة من النوم قد تكون كافية لتعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــدى SkAnDeR لكــل العــرب :: منتديات العلــــوم :: طب وعلـــوم-
انتقل الى: